• Colaboración con Transportes Hnos. Gómez Rivas 666-594620. Andalucía de inmediato.

    Buenas Amigos;
     Os presentamos a nuestro más reciente colaborador, Transportes Hnos Gómez Rivas, empresa dedicada al transporte de mercancías "inorgánicas" en toda Andalucia con expediciones diarias.
    Si tienes alguna carga que llevar en el mismo día, no dudes en llamar a Paco 666-594620, con una flota de camiones de 24tm tu mercancia llegará a cualquier punto de Andalucia de inmediato. 
     
    Saludos,
  • Todos con Nora. Implicate!

    Buenas amigos:
     Como ya sabéis desde que comenzó la andadura de Ciclismo-Almería como blog y posteriormente como grupo de amigos compartido, hemos intentado tener alguna implicación en actividades sociales, como el taller de ciclismo, u otras colaboraciones.
     
    En esta ocasión, la causa es "Todos con Nora" Facebook, niña almeriense de 8 añitos, de familia de conocidos, que arrastra desde hace algún tiempo un cáncer de cerebro. La cual está siendo  tratada mediante quimio y radioterapia, y va camino de la cuarta operación, cuando estaba en proceso de un tratamiento de ultima generación menos agresivo en Francia.

     
    Si hay algo que podamos hacer por ella, es colaborar de alguna forma, para mas información mirar en su Facebook.
     
    ?Saludos,
     
    pd. Los organizadores de la nueva edición del desafío La Marca en el dossier de presentación de la misma hablan que ayudaran colaborando con cualquier persona que lo necesite... "esta sería una buena oportunidad"
     
  • IV Edición del Desafío BTT & Running Ciudad de Almería “ Lamarca” 2014

    Hola amigos:

    Ahora toca hablar de las novedades de esta prueba multidisciplinar.
    Este año hemos focalizado su configuración en tres modalidades diferentes de participación,  todas ellas con un grado de dificultad que aun no siendo excluyente por su dificultad técnica permitan al mismo tiempo garantizar el espíritu de la prueba.

     

    ·        Una única prueba de MTB con una distancia de 60 km.

    ·        Una Media Maratón pedestre  en el entorno del Parque Natural de Cabo de Gata

    ·        Una carrera popular sobre una distancia de 10 km 


     

    Por otra parte hemos querido aprovechar la celebración de este evento para servir de plataforma para solidarizarlos con todas aquellas personas que de una forma u otra necesitan nuestra ayuda.

     

    No esperes más y visita nuestra página www.desafiolamarca.com   donde podrás conocer más detalles sobre este fascinante evento.

  • 2ª CARRERA BTT BOMBEROS DEL PONIENTE, 7 DE SEPTIEMBRE. VUELVEN LAS CARRERAS.

    Buenas amigos;
     A mediados de julio y en plena ola de calor, ya vamos pensando a corto plazo en el regreso a las carreras de btt. Preparando el calendario de finales de verano-otoño, vemos en el mes de septiembre dos interesantes, La 2ª carrera BTT de ñlos Bomberos del Poniente que nos dejó muy buenas sensaciones el pasado año y de la cual somos colaboradores, y en el mismo mes, el desafío  BTT de la Marca y UCMO.

    En cuanto a la de los Bomberos del Poniente que es lo que nos ocupa en este momento, decir que el año pasado apostamos por dos nuevos grupos y sus eventos respectivamente, la de Eco-Vicar MTB y ésta. Muy parecidas en diseño y zona, aunque una tiende más a dirección levante y otra poniente en la misma sierra de Gador.

    Dos modalidades, Ruta Larga: 42 km, Desnivel 1200m. Ruta Corta: 26 km, Desnivel 700m
    El Ejido. Parque de Bomberos de Poniente
    Se instalará dos puestos de avituallamiento sólido y líquido, aproximadamente en el kilómetro 10 y 22 de la prueba. Los inscritos en la prueba de 26 km sólo podrán proveerse del primer avituallamiento. 

    Se dispensará avituallamiento sólido y liquido a todos los participantes al finalizar la prueba. 

    Los kilómetros estarán señalizados. 

    El cronometraje de la prueba se realizará mediante chip, por lo que será obligatorio su uso. 

    La recogida de dorsales se podrá realizar el día de antes de la prueba de 18 a 21 h así como la mañana de la prueba en el parque de bomberos del poniente, cuyo domicilio reside en C/ II nº 36 del Pol. Ind. La Redonda en Santa María del Águila, El Ejido. 

     http://www.todofondo.net/tripticovirtual.php?IdPrueba=1544

    Saludos,

  • Deporte y salud pilares básicos de un estilo de vida. Carretera y Btt para un finde.

    Buenas amigos:
     Este fin de semana comenzaríamos el viernes con una visita a nuestro reciente colaborador y amigo Pablo Muñoz de la Clínica VegaSalud. 

    Gracias a las más avanzadas terapias, como las Electrolisis percutanea intratisular (EPI), vamos a tratar viejas lesiones, no tratadas anteriormente. En el deporte, es fundamental un buen estado físico, que no es lo mismo que decir de forma, es decir uno puede ser mas o menos modesto, competitivo o simplemente una aficionado del montón, pero aún realizando una actividad física continua se deben cuidar dos factores fundamentales, la alimentación y el estado físico general, descansos y recuperación y tratamiento de lesiones. Eso sería lo mínimo, sin meternos en rendimientos, o preparación física y entrenos que para eso ya están los "pros". 
     
    Con estas técnicas de EPI, el tratamiento al deportista no se limita a los simples estiramientos, crujidos de articulaciones, masajes, corrientes, o calor si no que vamos mucho más allá con punciones monitorizadas y microdescargas electricas controladas para tratar, terminaciones nerviosas, tendones, paquete muscular, bursitis, etc...
     
     En mi caso particular es la segunda vez en mi vida que me pongo en manos de un fisio, y he de decir que no siempre los resultados esperados llegan a conseguirse, pero que en este caso, con estas técnicas parcialmente invasivas, los beneficios a corto y largo plazo prometen ser espectaculares.  Creo que es una cuestión tanto de alta cualificación y formación del profesional como de la existencia de un instrumental de alta tecnología adecuado a estas problemáticas, y todo ello podemos afirmas que se aún en los servicios que nos ofrece la Clínica VegaSalud. 
     
    Por último decir que estas técnicas se realizan previo estudio del paciente, con una valoración inicial de la sintomatología, informes médicos si los hubiera, y una ecografía de la zona afectada, y en todo momento monitorizando mediante la eco antes de realizar la punción.
     
    Para mayor información. http://www.clinicavegasalud.com/tratamiento/electrolisis
     
     
    El sábado tendríamos una ruta de carretera rápida casi sin parada más que lo justo a Ohanes en la cual no hubo resentimiento después de haber recibido en la tarde anterior la primera sesión de EPI con cinco o más punciones y las respectivas descargas. Mi miedo al recibir este tratamiento un viernes tarde era el no poder estar bien para la ruta del día siguiente, más cuando al principio durante unas horas existe un sentimiento de fatiga muscular en la zona tratada, pero esto va desapareciendo, y en mi caso, no me causó el más mínimo problema para afrontar la ruta propuesta.

    Subida a Ohanes.

     
     
    El domingo teníamos una ruta de btt propuesta para el grupo y abierta a otros amigos externos, desde hace tres semanas por insistencia de algunos componentes, y con el fín de despedir a los que se marchan de vacaciones y disfrutar un rato de convivencia entre amigos ciclistas. Pero se vio truncada por dos circunstancias principales, la importancia de la asistencia a la ruta nocturna de la noche anterior, algo muy llamativo en esta época del año, y la falta de compromiso cuando se crea un evento. 
    Sabemos que C-A es un grupo de independientes, que no hay obligación de nada, cada uno entrena con quien le apetece o acude a las rutas, quedadas o carreras al año que estime oportunas, pero creo que quien se comprometa desde un principio en la asistencia a un evento, salvo causas mayores, debería de actuar en consecuencia, para que no se originasen problemas de organización.  


     

     
    Andrés en el camino Romano, después de  dejar a  nuestro compañero F.Villega que tuvo que abandonar por rotura de cadena,y no llevar un troncha.

    De regreso.

     
    Finalizamos la jornada y los más pequeños de la familia se animan con su primera carrera popular, 4 y 6 puesto respectivo. Campeones!

     
    Saludos,
  • Llegan las famosas 100h del deporte de Roquetas de Mar. Las mini-olimpiadas locales!

    Buenas amigos:
     Os dejamos la información que nos ha llegado de dicho evento. Y más en http://www.100horas.es/

    Este año esperamos más y mejor de todos y cada uno de los que hacemos que este maravilloso evento multideportivo se pueda llevar a cabo año tras año (deportistas, árbitros-jueces, clubes, asociaciones, patrocinadores, instituciones públicas, personal de la Organización y un larguísimo etc.

    Otra edición más, y ya van XXVIII, el deporte y el ocio tienen una nueva cita en Roquetas de Mar. Sin lugar a dudas, las "100 Horas de Deporte" se han consolidado de tal manera que ya forman parte del calendario personal de miles de deportistas de diferentes puntos de la geografía nacional e incluso internacional.

    Esperamos que usted sea tan feliz participando como nosotros organizándola y les instamos a que se recreen en la filosofía de las 100 Horas de Deporte y PRUEBEN...

    • Nuevos deportes (que nunca hayan podido probar).
    • Eventos deportivos o de ocio.
    • Asistan a nuestras exhibiciones.

    Y, en definitiva, les instamos a que sean lo más activos y felices posible a través de todo lo que tenemos preparado en esta nueva edición.

    Por último queremos desearles una feliz estancia durante estos días y sobre todo que hagamos bueno el lema: "Juego limpio".

    http://www.100horas.es/

    Saludos,

  • Ruta carretera a Turrilas y vuelta a Illar. Una buena opción de fin de semana.

    Buenas amigos:
     Este pasado fin de semana, hemos seguido con la tendencia de la carretera con los compañeros del grupo del Pabellón. 
     
    El sábado la ruta propuesta fue Almería-Turrilas y vuelta.  con unos 110 km y una media de casi 30km/h nos la ventilamos nunca mejor dicho en 3'36h. 

    Se hizo toda la salida a buen ritmo, con bastantes ataques desde el parque temático oasis que fraccionaron el grupo, un pequeño reagrupamiento en Tabernas, sin llegar a parar y a la salida del pueblo, ritmo de pelotón con viento en contra hasta llegar al cruce de Turrillas. Allí se seguiría con esa tónica, hasta los tres o cuatro últimos km, donde ya se partiría esa primera avanzadilla del pelotón. 

    Nuestro nuevo compañero, Javi A.

     
    Se realizó la típica parada en el bar para avituallar pues el calor y la humedad en esos últimos km a Turrillas siempre hacen estragos, ya que no corre nada de aire en esa parte. 
    ​​
    ​Después de una media hora, nos dispondríamos a marcharnos, justo cuando llegaba Carlos Golbano, junto a su mujer Lola, el cual me preguntó que si nos íbamos a esperar, cuando me vio que salía... entiendo que hubiese sido normal esperarlos, no se habría alguien más rezagado, pero ​yo soy un simple invitado en este grupo de carretera, para esas decisiones están los cabecillas del mismo. Lo que me pareció incomprensible es bajar a tope para parar en el cruce a Tabernas, para eso los hubiésemos esperado arriba en el pueblo diez minutos más.
    ​Bueno creo que fue un poco descuido o descontrol más que algo intencionado.

     
    Ya hasta Almería con tramos de viento a favor hasta Rioja, se rodaría a gran velocidad, pero muy desorganizados, en filas de tres mal alineadas. Y con más ataques descontrolados y frenazos que relevos y ritmo constante.​

    ​Yo de cualquier forma no iba a dar relevos pues no me gusta rodar así, por tanto me colocaría en el tramo medio del grupo. 

    Para finalizar, el domingo desde Rioja en mi caso, haría con algunos amigos del mismo grupo la subida a Alhama, con bajada por Illar hasta Alhabía, "La clásica ruta de carretera de los domingos".

    ​La subida de Alhama a las canteras yendo en grupo de tres al paso de una avanzada me lance hasta coger a los últimos, bajar de nuevo a Alhama a por mis compañeros y volver a integrarme en el grueso del grupo hasta llegar a Illar. En esa bajada tuve una salida de cadena, y además me impone, pues sigo sin adquirir la seguridad que tenía antes de mi caída con la bici de montaña hace casi tres meses.  Caída que ya por fin tengo diagnosticada, y se que no eran cosas de mi imaginación pues, tengo una contusión osea en la cabeza humeral junto a una discreta bursitis subacomial. En castellano, que no arriesgo en la bici más de lo necesario, no me gustaría incrementar los daños hasta que se traten.

     
    Después de un fin de semana de rutas, toca limpieza! Aunque la carretera mancha menos de vez en cuando tambien le toca. Y para eso confiamos en Bio-Bike de Musette . El desengrasante, abrillantador ecologico que no daña tu bici,

    Saludos, 

     
  • Presentación del nuevo colaborador ALPESA Mandriladora. Apuesta de futuro!

    Buenas amigos:
     Tenemos el gusto de presentaros a nuestro más reciente colaborador, Alpesa.


    PLANTA DE PUENTE GENIL

    Ctra. Estepa ? Guadix   km. 17,500

    Apartado de Correos, 4

    Tlfno: 957-60 28 53  Fax: 957 ? 60 70 59

    14500 PUENTE GENIL (Córdoba) 

     Ya sabéis que en esta agrupación de "amigos aficionados al ciclismo" nos distinguimos más por el carácter abierto de llegar a todos y participar de todo lo que nos motiva, que lo estrictamente competitivo. Y de ello hacen cuenta muchos seguidores aficionados como colaboradores, de los cuales estamos orgullosos por entender en este sentido que lo que intentamos trasmitir en este blog es un "estilo de vida saludable" dentro del seno familiar.
     
    En esta ocasión os dejamos unas breves líneas de la actividad comercial de nuestro colaborador. Alpesa es una de las mandriladoras nacionales con más solera en el mercado, buena cartera de clientes,  alta proyección de futuro, dando solución comercial y técnica a cualquier producto de este área que pueda necesitar el cliente. Siempre partiendo de una buena gestión medioambiental con un producto respetuoso ecológicamente hablando.

     

    Empresa dedicada a la fabricación de tubos, mandriles, anillas, perfiles y cantoneras de cartón desde 1991

    MANDRILADORA ALPESA, es el mayor fabricante de mandriles y tubos de cartón, de la península ibérica.
    Nuestra gran variedad de clientes, tanto por tamaño de empresa como por finalidad de aplicación de nuestros productos, nos permite disponer de una amplísima familia de productos con diversas aplicaciones

    Nuestros productos se dirigen a los sectores industriales siguientes:

    - Industria del plástico y laminados.
    - Industria de cajas de cartón, box y embalajes.
    - Industria de papel y cartón.
    - Industria del metal.
    - Industria agroalimentaria.
    - Tejidos no tejidos y textiles técnicos.
    - Aislamientos, suelos y cubiertas.
    - Flejes y cables.
    - Papel fotográfico.
    - Papel de aluminio y laminados.
    - Cintas, etiquetas y autoadhesivos.
    - Industria médica y farmacéutica.
    - Industria textil y de estampación.
    - Construcción civil.
    - Pirotecnia.
    - Publicidad.
    - Especialidades en envases.

    Con nuestra línea de cantoneras y perfiles buscamos ofrecerle las mejores soluciones para proteger sus productos en su manipulación, transporte y almacenaje. Soluciones 100% ecológicas ya que son totalmente reciclables como nuestrosmandrilestubos y anillas . Fabricamos bajo pedido nuestros productos, adaptándolos a sus exigencias comerciales y técnicasContamos con cuatro plantas de producción (una de ellas en Portugal) con capacidad para producir más de 30.000 t. de producto, y preparadas para servir de forma excelente a cualquier compañía.


    Disponemos de un laboratorio de calidad donde se llevan a cabo diversos ensayos tanto a la materia prima como a los productos acabados para asegurar que todos nuestros productos cumplen nuestros estándares de calidad.

    Estamos certificados por AENOR en la norma de calidad ISO-9001:2000 y trabajamos para conseguir las certificaciones en gestión medioambiental ISO 14001:2004 y de salud y seguridad en el trabajo OHSAS-18001 en un futuro próximo.

     CÓRDOBA

    Ctra Estepa - Guadix Km 17.500 / 14500 Puente Genil
    T. +34 957 602 853 - F. +34 957 607 059

    Saludos,

  • Presentación del nuevo grupo ciclista Hualix. La gran quedada del Levante.

    Buenas Amigos:
     A miércoles un poco tarde, pero mejor así que nada. 
     
    El pasado sábado como de costumbre en esta época del año estuvimos en la ruta propuesta de carretera en el grupo del pabellón. Que sería Adra por Rio chico. con una subida desde Pampanico a Berja a un ritmo considerable, que nos hizo sacar a mas de uno la carbonilla.  En mi caso contento, en la parte delantera-central del pelotón, aún no siendo un buen escalador, y en plato grande desde la bajada a la gasolinera de Dalías para no pecar de exceso de cadencia...agustico. 
     
    Y el domingo iríamos a la concentración propuesta y organizada para la presentación en sociedad de este nuevo grupo de amigos ciclistas, al igual que nosotros, llamados "Hualix"

     
    Creíamos que estábamos convocados a una ruta de btt con unas diez personas como mucho, y para nuestra sorpresa, nos encontramos, con ciclistas de Incansables, Natura Bike, Casa Sevilla, independientes, de otros grupos, del anfitrión Hualix y como no de Ciclismo-Almería.  Sobre unos cuarenta ciclistas entre conocidos y amigos, que marcharíamos entre invernaderos para salir de Campohermoso, y adentrarnos en zonas costeras tan bellas como el Playazo de Rodalquilar y zona de Agua Amarga.

    El recorrido sobre los 55 km con todo tipo de terreno, pista, arena de playa, veredas pedregosas, etc. 

     
    Animar al amigo Casaña que tuvo unos problemillas de hipoglucemia pues comenzó a marearse en las primeras
    subidas.

    Al finalizar la ruta pudimos celebrar una comida de convivencia entre las diferentes peñas y amigos. 

    Saludos

  • TRACKMAN CYCLING Almería. 26-27 de Julio 2014

    TRACKMANCYCLING 12h Circuito de Almería consiste en una prueba de resistencia por equipos en el Circuito de Velocidad de Almería con un tiempo límite de 12 horas. Sin duda, uno de los desafíos más excitantes sobre una bicicleta en el que podrás sentir la experiencia de rodar en uno de los circuitos de velocidad preferidos por los mejores pilotos del Mundial de Motociclismo.

    2014 marcará el inicio de esta aventura, en la que se pretende crear un evento popular con reconocimiento mundial que acoja a multitud de deportistas aficionados a la bici. La carrera será en modalidad de relevos, los ciclistas podrán relevarse durante el tiempo de duración de la prueba tantas veces como quieran. El equipo vencedor será el que más vueltas dé durante las 12h más la entrada en meta. En caso de empate el ganador será el equipo que cruce en primer lugar la línea de meta.


    Hay dos modalidades de inscripción:

    -Parejas: Pueden estar formadas integramente por hombres, mujeres o ser mixta.

    -Equipo de 4 ciclistas: Podrán ser masculinos, femenino o mixtos al 50%.

    No es obligatorio correr las 12 horas seguidas, los participantes podrán hacer tantos descansos y relevos como hayas acordado en tu estrategía. Los ciclistas deberán hacer los relevos, que no tendrán límite, de forma bien definida mediante un brazalete dotado de un chip por lo que solo podrá haber un corredor de cada equipo dentro del circuito.

     

    Resistencia, velocidad, desafío, diversión... Todo esto lo encontrarás en una de las pruebas de Gran Fondo mas exigentes de nuestro País.
     
    PLAZO DE INSCRIPCIONES ONLINE ABIERTO. ( Plazas Limitadas a 100 dorsales )
     
    Información e Inscripción en: www.trackman.es
     
     
        TWITTER: @trackmancycling
     
     

    Agradeciéndole de antemano su atención,

     
                         
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DITEC

Hace unos años comencé ha salir con la bici de montaña con mis cuñados. Y uno de ellos me introdujo "el sano veneno del ciclismo".

En el 2002 me inicié en el ciclismo de carretera como aficionado. Hoy en día, después de haber pasado por el Club de Huercal y de la Peseta, me aventuro en un nuevo reto, el de formar un grupo de amigos, que bajo las siglas ciclismo-almeria, entrenaran, compartirán rutas y participarán en los eventos deportivos que estimen, en unos casos sin dejar sus clubes o peñas, en otros casos como independientes, pero siempre entendiendo el significado de nuestro blog.
Un proyecto flexible y abierto a todo el que quiera formar parte del mismo.

Porque el ciclismo es un deporte que fomenta el compañerismo como el que más y que recomiendo a todo el mundo en la modalidad que más le convenga. Porque te hace vivir de forma diferente. ¡Lo que comenzó, como un Hobby hoy es un estilo de vida!

ciclismo-almeria#blog
Contacto: ciclismoalmeria.blog@gmail.com
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